正确抽烟方法(正确抽烟方法有哪些)

正确的抽烟方法

1、方法一：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出。打开嘴巴
，用嘴和鼻子同时吸气，你会感到喉咙不适 。这时可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以
。方法二：深吸一口烟雾后
，不要立即吐出。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出，同时用鼻子吸气 。烟雾就会通过鼻腔进入肺部 ，然后再呼气，用嘴或鼻子都可以
。

2 、用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人
，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟 ，嘴张开
，让烟自己往上飘，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴
，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下 ，剩下的烟用嘴吐出
。

3
、正确的抽烟吞吐方法 第一步
，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半 。同时 ，“一火不点三烟 ”
，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支
。第二步 ，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步，吸烟
。

4、具体的操作方法：将烟叼在嘴上
，拿火机点燃，点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气
，烟就点燃了。第一次可能有点呛，但慢慢学着把烟吸进身体 ，习惯就不呛了 。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了
。

5 、局部循环（小循环）：吸烟时
，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出
，无需经过喉咙吞咽。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔，稍作停留后 ，通过喉咙吞咽下去
，再从鼻腔缓缓呼出 。

抽烟怎么抽才是对的

1
、抽烟对的方法是用鼻子吸、假抽
。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟，嘴张开
，让烟自己往上飘，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴
，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下 ，剩下的烟用嘴吐出
。

2 、尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟
，不必深入肺腑，也不要立刻吐出 ，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣。可以慢慢用鼻子呼气
，这样烟就会出来，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时 ，建议用鼻子吸气
，这样比较不容易被烟呛到
。

3、将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气
，然后烟就顺利点燃了；用嘴对着点燃的烟象吸气那样，吸一小口 ，然后再深深的吸气
，把你从烟里吸到的气体，深吸到肺里；然后轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里把气吐出来；这样就完成了一口烟的循环了 ，周而复始
，你就学会抽烟了。

4
、抽烟初学者应从浅吸开始，轻轻地将烟吸入口中 ，不必急于吸入肺部 。 感受烟雾在口中停留片刻
，然后缓缓吐出，这样可以避免喉咙不适和咳嗽
。 刚开始可能会出现鼻子不通气或吐烟圈的技术不熟练的情况 ，这是正常的。

5、方法一：将烟深深吸入口中后
，不要立即吐出 。保持嘴巴张开，用口吸气 ，这时你可能会感到喉咙不适
。随后，可以呼气
，无论是通过嘴巴还是鼻子均可。 方法二：将烟深深吸入口中后，不要立即吐出 。保持嘴巴张开 ，用舌头或两腮将烟从口中慢慢挤出
，同时用鼻子吸气
。这样，烟就会通过鼻腔吸入肺部。

新手吸烟的正确方法

用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸
，这样比较不容易呛到 。比假抽多用点劲就可以了。抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气
。先鼻后嘴 ，抽一口烟以后
，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出。

学习不同抽烟方法：有两种方法可以尝试 。方法一是把烟用力吸进嘴里后 ，不要立刻吐出，用嘴吸气
，会感到咽喉不适，然后可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以
。方法二是把烟用力吸进嘴里后
，不要吐出，用舌头或两腮将烟从嘴里慢慢向上推 ，同时用鼻子吸气
，烟就通过鼻腔吸进肺部，然后再呼气。

补充水分 吸烟前要先补充足够水分 ，水是焦油的天然克星 。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外
，因此，在保持人体水分平衡状态下吸烟 ，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益
。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手
，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到。